Waspada! 6 Kondisi Rambut Ini Tanda Gangguan Kesehatan

Rambut adalah salah satu fitur yang paling menonjol dalam penampilan seseorang. Kondisi rambut yang sehat dan indah seringkali menjadi pen  dari gaya hidup yang baik dan kesehatan yang optimal. 

Namun, tak banyak yang tahu bahwa rambut juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan yang mendasar. Rambut kita tidak hanya mengungkapkan perawatan eksternal yang kita berikan, tetapi juga bisa memberikan tanda tentang kondisi kesehatan kita secara keseluruhan. 

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa tanda gangguan kesehatan yang dapat dilihat melalui rambut, serta memberikan rekomendasi perawatan rambut untuk menjaga kesehatannya.

Stres dan gen dapat menyebabkan uban

Mungkin kita semua pernah melihat uban di rambut kita. Namun, uban yang muncul lebih awal dari yang diharapkan bisa menjadi tanda adanya faktor-faktor kesehatan yang perlu diperhatikan. 

Stres merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan ubanan lebih awal. Ketika kita mengalami stres yang berlebihan, tubuh melepaskan hormon-hormon stres seperti kortisol, yang dapat memengaruhi produksi pigmen rambut. 

Selain stres, genetika juga dapat memainkan peran besar dalam perkembangan uban. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki uban di usia muda, maka   memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalaminya juga.

Rambut rapuh bisa menandakan Sindrom Cushing

Sindrom Cushing adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh tingginya kadar hormon kortisol dalam tubuh. Salah satu tanda gangguan kesehatan yang bisa dilihat melalui rambut adalah ketebalan dan kekuatannya. 

Penderita Sindrom Cushing seringkali mengalami rambut yang menjadi rapuh, mudah patah, dan tipis. Selain itu, mereka juga dapat mengalami pertumbuhan rambut yang berlebihan di area tubuh tertentu, seperti wajah. 

Jika terdapat gejala rambut menjadi rapuh tanpa alasan yang jelas, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengevaluasi kemungkinan Sindrom Cushing.

Penipisan rambut bisa menjadi gejala tiroid

Penyakit tiroid, termasuk hipertiroidisme dan hipotiroidisme, dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Penyakit tiroid dapat mempengaruhi produksi hormon tiroid, yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut. 

Pada kasus hipertiroidisme, rambut akan mengalami gejala tipis dan rapuh, sementara pada hipotiroidisme, mungkin mengalami kerontokan rambut yang berlebihan. 

Jika memiliki gejala seperti kelelahan, berat badan yang tidak stabil, atau perubahan suhu tubuh, penting untuk mengkonsultasikan diri dengan dokter dan memeriksa kondisi tiroid.

Rambut rontok bisa menjadi tanda anemia

Anemia adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah atau hemoglobin yang cukup. Salah satu gejala anemia yang sering terlihat adalah rambut yang rontok. 

Tanda gangguan kesehatan ini terjadi karena sel darah merah yang sehat membawa oksigen ke akar rambut untuk mendukung pertumbuhan dan kesehatannya. Ketika kadar sel darah merah rendah, akar rambut mungkin tidak mendapatkan suplai oksigen yang cukup, menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok. 

Jika mengalami kerontokan rambut yang tidak wajar dan juga memiliki gejala seperti kelelahan, pusing, atau kulit pucat, segera berkonsultasilah dengan dokter untuk menguji kadar hemoglobin.

Rambut rontok karena kekurangan protein

Protein adalah salah satu komponen utama yang dibutuhkan oleh rambut kita untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Kekurangan protein dalam diet kita dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan rontok. Rambut yang sehat terdiri dari protein keratin, dan jika tubuh kekurangan protein, produksi keratin dapat terhambat. 

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa kita mengonsumsi cukup protein dalam makanan kita. Makanan seperti daging, telur, kacang-kacangan, dan produk susu merupakan sumber protein yang baik untuk menjaga kesehatan rambut.

Rambut Berketombe tanda eksim atau psoriasis

Ketombe adalah masalah umum yang banyak orang alami, tetapi kadang-kadang bisa menjadi tanda gangguan kesehatan yang lebih serius. Ketombe adalah pengelupasan kulit kepala yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kulit kepala yang kering, infeksi jamur, atau dermatitis seboroik. 

Namun, dalam beberapa kasus, ketombe yang kronis atau parah dapat menjadi tanda gangguan kesehatan seperti psoriasis atau eksim. Jika   mengalami ketombe yang tidak merespons pengobatan biasa atau disertai dengan gejala lain seperti peradangan atau gatal, konsultasikan dengan dokter kulit.

Rekomendasi Hair Care untuk Menjaga Kesehatan Rambut

Selain menyadari kondisi kesehatan dari gangguan rambut, perawatan rambut yang tepat juga dapat membantu mencegah masalah kesehatan rambut. Berikut adalah beberapa rekomendasi perawatan rambut yang dapat membantu menjaga kesehatan rambut.

Menjaga pola makan seimbang

Pastikan   mengonsumsi cukup nutrisi penting seperti protein, zat besi, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat. Hair Care ini adalah yang paling berpengaruh untuk mengatasi gangguan rambut seperti, rambut rontok, kering dan rapuh. 

Menghindari stress berlebihan

Gangguan rambut dapat diatasi dengan menghindari stress berlebihan. Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengelola stres yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.

Menggunakan produk perawatan yang tepat

Pilih produk perawatan rambut yang sesuai dengan jenis rambut   dan hindari penggunaan berlebihan produk beralkohol atau kimia yang keras. Nah, supaya tidak khawatir menggunakan produk perawatan, Bestie bisa menggunakan rangkaian produk Kelaya. 

Shampoo maupun hair conditioner Kelaya sudah diformulasikan dengan 5 bahan aktif alami dan cocok untuk digunakan semua jenis rambut. 

Menghindari suhu panas berlebihan

Cara terakhir untuk mengatasi gangguan kesehatan rambut adalah dengan menghindari suhu panas berlebihan. Gunakan alat pemanas seperti pengering rambut, catokan, atau curling iron dalam batas yang wajar dan selalu gunakan perlindungan panas sebelum penggunaannya.

Rambut bukan hanya sekedar fitur penampilan, tetapi juga cerminan kesehatan kita. Dengan memahami tanda gangguan kesehatan dari kondisi rambut, kita dapat mengambil langkah-langkah proaktif untuk menjaga kesehatan rambut dan tubuh secara keseluruhan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika Bestie Kelaya mengalami perubahan yang mencurigakan atau terdapat gangguan rambut yang membuat khawatir, karena hal ini dapat menjadi petunjuk penting dalam mendeteksi gangguan kesehatan yang mendasar.