Ketombe Tebal: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Tips Biar Rambut Tetap Sehat

Punya masalah ketombe tebal emang nyebelin banget, ya, bestie? Bukan cuma bikin gatal, tapi serpihan putih di baju hitam juga bisa bikin tidak percaya diri. Belum lagi kalau ketombe makin parah sampai kulit kepala iritasi atau rambut jadi rontok. Duh, kombo masalah rambut yang tidak banget!

Nah, daripada terus-terusan sebel tiap ngaca, mending kita bahas bareng-bareng yuk penyebab ketombe tebal dan gimana cara mengatasinya dengan tepat!

Kenapa Bisa Muncul Ketombe Tebal?

Ketombe sebenarnya adalah sel kulit mati yang terkelupas dari kulit kepala. Tapi kalau jumlahnya banyak, tebal, dan susah hilang, itu tandanya ada masalah lain yang bikin kulit kepala kamu jadi tidak sehat.

Beberapa penyebab umum ketombe tebal, antara lain:

• Kulit kepala terlalu kering atau terlalu berminyak
  Kedua kondisi ini bisa memicu iritasi dan membuat sel kulit kepala mengelupas berlebihan.
  
  

• Jarang keramas atau salah pilih sampo
  Produk yang tidak cocok bisa bikin kulit kepala iritasi atau malah numpuk residu.
  
  

• Infeksi jamur (Malassezia)
  Jamur alami di kulit kepala bisa tumbuh berlebihan karena kondisi tertentu, dan ini bisa jadi penyebab utama ketombe parah.
  
  

• Stres dan pola makan yang tidak sehat
  Jangan salah, faktor dari dalam tubuh juga ngaruh lho ke kesehatan rambut dan kulit kepala kamu.

Ketombe Tebal Bisa Bikin Rambut Rontok?

Yup, bisa banget! Ketombe tebal yang tidak diatasi bisa menghambat pertumbuhan rambut dan bikin akar rambut jadi lemah. Akibatnya? Rambut jadi mudah rontok, patah, bahkan berisiko mengalami kebotakan dini.

So, jangan anggap remeh ketombe ya, bestie. Masalah yang kelihatannya sepele bisa berdampak besar kalau dibiarkan terlalu lama.

Cara Mengatasi Ketombe Tebal

Buat kamu yang udah frustasi sama ketombe tebal yang tidak kunjung hilang, coba beberapa tips ini:

1. Rutin Keramas dengan Sampo Anti-Ketombe

Pastikan kamu pakai shampo yang cocok untuk kulit kepala dan punya kandungan anti-jamur seperti zinc pyrithione atau tea tree oil. Tapi jangan asal pilih ya—kalau bisa, cari yang berbahan alami biar kulit kepala tetap aman dan tidak makin kering.

2. Hindari Menggaruk Kepala

Emang gatalnya bikin tidak tahan, tapi sering menggaruk bisa bikin kulit kepala luka dan memperparah kondisi ketombe.

3. Lakukan Eksfoliasi Kulit Kepala

Sekali seminggu, kamu bisa coba scrub rambut dari bahan alami kayak gula dan minyak zaitun. Ini membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori kulit kepala.

4. Penuhi Nutrisi dari Dalam

Konsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung zinc, vitamin B, dan omega-3 bisa bantu menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala dari dalam.

5. Kurangi Penggunaan Produk Styling

Gel, hair spray, atau produk styling lainnya bisa meninggalkan residu yang bikin kulit kepala makin kotor dan memicu ketombe.

Lawan Ketombe Tebal Sekaligus Rawat Rambutmu

Ketombe tebal memang bisa jadi musuh utama buat rambut sehat. Tapi kabar baiknya, kamu bisa banget mengatasinya dengan perawatan rutin dan pilihan produk yang tepat. Jangan lupa, selain atasi ketombe, kamu juga harus merawat kekuatan dan kesehatan rambutmu secara keseluruhan.

Nah, kalau kamu lagi cari sampo yang bisa bantu atasi ketombe sekaligus merawat rambut biar tidak rontok dan tidak gampang patah, cobain deh Kelaya Hair Treatment, Shampoo dengan bahan alami lidah buaya dan ekstrak kemiri. 

Kandungan lidah buayanya bantu melembabkan kulit kepala dan menenangkan iritasi, sementara ekstrak kemiri terkenal bisa memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Cocok banget buat kamu yang pengen rambut tumbuh lebih cepat, tidak gampang rontok, dan tetap sehat berkilau.