Rambut Kering dan Rontok? Ini Cara Merawatnya Supaya Kuat Lagi

Rambut adalah mahkota yang bisa mempengaruhi kepercayaan diri. Tapi ketika rambut mulai terasa kering, kusam, dan setiap hari ada saja helaian yang rontok, rasanya jadi bikin khawatir. Rambut kering dan rontok bukan cuma masalah penampilan, tapi juga tanda kalau rambutmu butuh perhatian lebih.

Masalah ini bisa terjadi pada siapa saja, dan kabar baiknya: bisa diatasi. Dengan memahami penyebab dan cara merawatnya, kamu bisa pelan-pelan mengembalikan kekuatan dan kelembutan rambut.

Kenapa Rambut Bisa Kering dan Rontok?

Rambut kering terjadi saat kulit kepala tidak memproduksi cukup minyak alami, atau karena kelembaban alami rambut menguap akibat berbagai faktor. Rambut yang kering lebih rentan patah, dan saat akar rambut lemah, rambut jadi gampang rontok.

Beberapa penyebab utamanya antara lain:

• Pemakaian alat panas terlalu sering, seperti catokan atau hair dryer

• Paparan sinar matahari dan polusi

• Keramas terlalu sering atau menggunakan sampo yang terlalu keras

• Kekurangan nutrisi penting dalam pola makan

• Stres dan gangguan hormon

Gabungan dari faktor-faktor ini membuat rambut kehilangan elastisitas dan kekuatannya, lalu mulai rontok lebih banyak dari biasanya.

Ciri-Ciri Rambutmu Sedang Kering dan Rontok

Supaya bisa melakukan perawatan yang tepat, penting untuk mengenali tanda-tandanya. Rambut yang sedang dalam kondisi tidak sehat biasanya menunjukkan gejala seperti:

• Rambut terasa kasar saat disentuh
  Tidak ada lagi sensasi lembut atau halus saat menyisir rambut.

• Ujung rambut bercabang
  Ini terjadi saat kutikula rambut rusak, dan rambut terbelah di ujungnya.

• Rambut mudah patah dan rontok saat disisir atau keramas
  Mungkin kamu mulai menemukan rambut menumpuk di sisir, bantal, atau lantai kamar mandi.
  
  

• Tampak kusam dan tidak berkilau
  Rambut kehilangan pantulan cahayanya karena kurangnya minyak alami.

• Kulit kepala terasa kering dan gatal
  Ini bisa jadi tanda bahwa kulit kepala juga kekurangan kelembaban.

Kalau kamu mengalami beberapa dari tanda-tanda ini, saatnya beralih ke perawatan yang lebih lembut dan fokus pada pemulihan kelembaban serta kekuatan rambut.

Cara Merawat Rambut Kering dan Rontok

Mengatasi rambut kering dan rontok tidak harus rumit. Yang penting adalah konsisten dan menggunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan rambutmu. Berikut langkah-langkah perawatan yang bisa kamu mulai dari sekarang:

1. Ganti Shampo dengan Formula Lembut

Hindari sampo dengan kandungan sulfat atau alkohol tinggi karena bisa membuat rambut makin kering. Pilih sampo yang ditujukan untuk rambut kering atau rontok, yang mengandung bahan-bahan seperti minyak argan, shea butter, atau aloe vera.

2. Gunakan Kondisioner Setiap Keramas

Kondisioner membantu mengunci kelembapan di batang rambut. Fokuskan pemakaian di tengah hingga ujung rambut, jangan terlalu dekat ke kulit kepala agar tidak menyebabkan lepek.

3. Pakai Hair Mask Secara Rutin

Hair mask adalah perawatan intensif yang memberikan nutrisi tambahan ke rambut. Gunakan 1–2 kali seminggu untuk memperbaiki tekstur rambut, melembapkan, dan menguatkan akar rambut agar tidak mudah rontok.

4. Hindari Alat Styling Panas

Kurangi penggunaan alat catok dan hair dryer. Kalau harus digunakan, semprotkan dulu pelindung panas sebelum menata rambut.

5. Potong Ujung Rambut Secara Berkala

Rambut bercabang bisa merambat ke atas dan merusak batang rambut. Potong ujung rambut setiap 2–3 bulan untuk menjaga rambut tetap sehat.

6. Perbaiki Pola Makan

Pastikan tubuh mendapat cukup protein, zat besi, dan vitamin seperti B7 (biotin) dan D. Makanan seperti telur, kacang-kacangan, ikan, alpukat, dan sayuran hijau bisa bantu menyehatkan rambut dari dalam.

7. Kelola Stres

Cara berikutnya bisa ikuti teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau cukup tidur setiap malam. Karena stres bisa memicu kerontokan rambut lebih parah.

Bantu Rambut Pulih dengan Hair Mask

Rambut kering dan rontok bukan masalah yang harus kamu hadapi selamanya. Dengan mengenali penyebab dan melakukan perawatan yang tepat, kamu bisa mengembalikan kekuatan, kelembutan, dan keindahan rambut secara alami.

Untuk bantu mempercepat pemulihan rambut, kamu bisa menggunakan Kelaya Intensive Hair Mask. Produk ini dirancang khusus untuk menutrisi rambut kering dan rontok dengan bahan-bahan alami yang menyehatkan. 

Formulanya bekerja melembutkan batang rambut, memperkuat akar, serta merangsang pertumbuhan rambut sehat. Cukup gunakan secara rutin dan rasakan sendiri perubahan rambutmu jadi lebih kuat, lembut, dan tidak mudah rontok lagi.