Penyebab Rambut Putih di Usia Muda dan Cara Mengatasinya

Munculnya uban sering kali dikaitkan dengan faktor usia. Namun, tak sedikit orang yang mengalami rambut putih meski masih berusia belasan hingga awal 30-an.

Fenomena ini membuat banyak orang bertanya-tanya tentang penyebab rambut putih di usia muda dan bagaimana cara mencegahnya. Ternyata, uban dini bukan hanya soal faktor genetik. Ada beberapa kebiasaan dan kondisi tubuh yang mempengaruhinya.

1. Faktor Genetik

Kalau orang tua atau anggota keluarga dekatmu mengalami uban lebih awal, kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. Faktor keturunan memegang peran besar dalam menentukan kapan produksi melanin di rambut mulai berkurang. 

Melanin inilah yang memberi warna alami pada rambut. Ketika produksinya menurun, rambut mulai kehilangan warna dan berubah menjadi abu-abu atau putih.

2. Stres yang Berkepanjangan

Stres memang tak bisa dihindari, apalagi dengan gaya hidup serba cepat seperti sekarang. Namun, stres kronis bisa mempercepat penuaan sel, termasuk sel melanosit yang berfungsi menghasilkan pigmen rambut. 

Ketika tubuh terus-menerus berada dalam kondisi stres, keseimbangan hormon terganggu, yang kemudian berdampak pada kesehatan rambut.

3. Kekurangan Nutrisi

Asupan gizi yang tidak seimbang juga bisa jadi penyebab rambut putih di usia muda. Kekurangan vitamin B12, vitamin D, zat besi, hingga antioksidan seperti tembaga dan seng dapat mengganggu produksi melanin. 

Konsumsi makanan tinggi nutrisi seperti sayur hijau, telur, ikan, dan kacang-kacangan sangat penting untuk menjaga warna alami rambut.

4. Gaya Hidup Tidak Sehat

Merokok, kurang tidur, konsumsi alkohol berlebih, serta jarang berolahraga bisa mempercepat penuaan sel tubuh, termasuk sel rambut. Zat kimia dari rokok, misalnya, dapat merusak folikel rambut dan menghambat aliran darah ke kulit kepala. Ini bisa memicu tumbuhnya uban lebih cepat dari seharusnya.

5. Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Sinar UV dari matahari bukan hanya berdampak pada kulit, tapi juga rambut. Paparan sinar matahari secara langsung dalam jangka panjang dapat merusak pigmen rambut dan membuatnya tampak lebih pucat atau memutih. Selain itu, sinar UV juga bisa membuat rambut lebih kering dan rapuh, memperparah kondisi rambut yang sudah sensitif.

6. Penggunaan Produk Rambut yang Tidak Tepat

Pemakaian produk yang mengandung bahan kimia keras seperti sulfat, paraben, atau pewarna buatan bisa memicu kerusakan pada batang rambut. Produk yang tidak sesuai dengan jenis rambut atau kulit kepala juga bisa menyebabkan iritasi, membuat rambut kehilangan kelembaban alami, dan mempercepat munculnya uban.

Rawat Rambut dari Sekarang

Uban di usia muda memang bisa membuat penampilan jadi kurang percaya diri. Tapi kabar baiknya, banyak penyebab rambut putih di usia muda yang bisa dicegah dengan pola hidup sehat dan perawatan rambut yang tepat. Pastikan kamu memperhatikan asupan nutrisi, kelola stres dengan baik, dan pilih produk rambut yang tidak merusak.

Salah satu pilihan yang bisa kamu coba adalah Kelaya Hair Treatment. Diformulasikan untuk semua jenis rambut, kondisioner ini mengandung ekstrak Aloe Vera dan Minyak Kemiri yang bermanfaat untuk menghidrasi, melembutkan, dan menghaluskan rambut. 

Uniknya lagi, Kelaya Hair Treatment mengandung Ethylhexyl Methoxycinnamate yang mampu melindungi rambut dari sinar UV, jadi kamu bisa tetap aktif di luar ruangan tanpa khawatir. Tanpa tambahan pewangi, produk ini aman untuk kulit sensitif dan memberikan perawatan maksimal untuk rambutmu, termasuk dalam mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari.